btvn.vn
Tìm kiếm Đăng nhập

Bảo vệ hệ vận động và điều tra ở trường

Lưu trên thiết bị này
Sinh học cơ thể người · Chọn bài khác

Bảo vệ xương, cơ và cột sống

**Cong vẹo cột sống** là biến dạng đường cong của cột sống; có thể làm vai hoặc thân mất cân đối. **Loãng xương** là tình trạng xương giảm độ chắc khỏe, dễ gãy hơn, thường gặp ở người cao tuổi. Thiếu dinh dưỡng có thể ảnh hưởng sức khỏe xương, nhưng không phải mọi trường hợp loãng xương chỉ do thiếu calcium. Dinh dưỡng phù hợp, vận động đều đặn và tập đúng kĩ thuật giúp bảo vệ hệ vận động. Bàn ghế phù hợp, tư thế ngồi thoải mái, thay đổi tư thế và tránh mang vác quá sức giúp giảm tải không phù hợp lên cơ, khớp. Không kết luận mọi trường hợp vẹo cột sống đều do ngồi sai hoặc mang cặp. Có nhiều nguyên nhân, nhiều trường hợp chưa rõ nguyên nhân. Khi thấy vai, lưng mất cân đối hoặc đau kéo dài, cần báo người lớn để được khám; không tự nắn chỉnh hoặc tự dùng thuốc bổ xương.

Bài luyện

Cách luyện tập nào phù hợp để bảo vệ hệ vận động?
Chọn một đáp án

Khảo sát thói quen, không chẩn đoán học sinh

Một khảo sát do giáo viên hướng dẫn có thể ghi mức phù hợp của bàn ghế, cách mang cặp và việc vận động trong ngày. Nếu tìm hiểu số trường hợp đã được chẩn đoán bệnh, chỉ dùng số liệu tổng hợp được đơn vị có thẩm quyền cho phép; không công khai tên hoặc hồ sơ sức khỏe. Báo cáo cần có phạm vi, số đối tượng, thời điểm, cách thu thập, kết quả và đề xuất. **Thấy thói quen và biểu hiện cùng xuất hiện chưa chứng minh thói quen gây bệnh.** Việc xác định bệnh và nguyên nhân thuộc nhân viên y tế.

Đọc một kết quả minh họa

Trong số 40 phiếu khảo sát hợp lệ, 12 phiếu ghi thường mang cặp một bên. Tỉ lệ trong nhóm khảo sát là 12/40 = 30%. Kết quả chỉ mô tả thói quen của nhóm này. Không thể gọi 12 người đó là mắc bệnh, hoặc kết luận 30% học sinh toàn trường bị vẹo cột sống. Số liệu trên là minh họa, không phải kết quả điều tra thực tế.

Bài luyện

Từ 12/40 phiếu ghi thường mang cặp một bên, kết luận nào có căn cứ?
Chọn một đáp án

Bài luyện

Cách dùng số liệu sức khỏe nào phù hợp trong báo cáo học tập?
Chọn một đáp án