Tiếng ồn và các biện pháp giảm ảnh hưởng

Âm thanh cần cho giao tiếp, báo hiệu và sinh hoạt, nhưng âm to, kéo dài hoặc xuất hiện không đúng lúc có thể gây khó chịu, cản trở hoạt động. Máy khoan liên tục gần lớp học, karaoke to lúc đêm khuya là những ví dụ tiếng ồn ảnh hưởng người xung quanh. Khi tình trạng ấy thường xuyên ảnh hưởng môi trường sống, có ô nhiễm tiếng ồn. Không phân loại chỉ bằng tên nguồn. Lời phát biểu vừa đủ nghe phục vụ buổi học khác tiếng nói chuyện ồn ào khi cả lớp cần tập trung. Còi xe cứu thương là tín hiệu cần thiết; không vì có âm lớn mà đề nghị loại bỏ mọi tín hiệu cảnh báo. Âm rất lớn có thể gây hại dù chỉ một lần; âm lớn lặp lại hoặc kéo dài có thể làm tổn thương thính giác. Không coi việc “đã nghe quen” là bằng chứng âm không còn hại.

| Vị trí tác động | Ví dụ | Vì sao có tác dụng | |---|---|---| | Nguồn phát | Giảm âm lượng, bảo dưỡng máy, tránh hoạt động ồn vào giờ nghỉ/học | Giảm mức âm hoặc thời gian gây ồn | | Đường truyền | Tấm chắn cách âm phù hợp, cửa kín, bố trí phòng xa nguồn | Giảm phần âm truyền tới nơi cần yên tĩnh | | Người nghe | Rời xa nguồn lớn, dùng dụng cụ bảo vệ tai đúng hướng dẫn khi cần | Giảm âm tới tai hoặc thời gian tiếp xúc | Trồng cây và bố trí khoảng cách có thể hỗ trợ giảm tiếng ồn, nhưng một hàng cây không luôn thay được tấm chắn hay cửa cách âm. Cần xem vị trí, độ dày, khoảng cách và nguồn ồn thực tế. Nếu nguồn nằm ngoài phạm vi có thể điều chỉnh, có thể kết hợp biện pháp trên đường truyền và thay vị trí học. Không tăng loa hoặc tai nghe thật lớn để át tiếng ngoài: cách ấy tạo thêm âm lớn đến tai.

Khi dùng thiết bị nghe, giữ âm lượng vừa phải, tránh nghe âm lớn lâu liên tục và nghỉ ở nơi yên tĩnh. Tránh đứng sát loa lớn hoặc máy ồn; dùng dụng cụ bảo vệ tai phù hợp theo hướng dẫn khi cần. Không tự nhét vật tùy ý vào tai. Các biện pháp ấy giúp giảm mức âm và thời gian tiếp xúc, không phải điều trị tổn thương đã có. Không làm thử nghiệm bằng cách nghe tiếng lớn để xem tai chịu được đến đâu.